Joogaa sunnuntaina
05.02.2012 | Mikko Rouvali
Tämän viikon sunnuntaina 5.2 on salin harrastajille ohjattu joogaharjoitus klo 12.30-14.00. Harjoituksen ohjaa Joogaopettaja Jonna Eklöf eikä tarvitse olla kokemeusta joogasta ennestään. Tunnilla painotetaan lantion ja selän alueen liikkuvuuden parantamista. Toivottavasti moni pääsee mukaan. Maaliskuussa seuraavan kerran, jos on riittävästi kiinnostuneita. Ei maksa ekstraa
Helmikuun kampanja naisille
04.02.2012 | Mikko Rouvali
BJJ Centerillä on helmikuun ajan tarjouskampanja. Kaksi yhden hinnalla naisten peruskurssille! Kurssille voi hypätä mukaan milloin vain,se pyörii nonstoppina koko ajan. Ensimmäiset tunnit käydään privaattina ohjaajan kanssa, jonka jälkeen voi liittyä muuhun porukkaan. Tervetuloa
Bernardo Farian leirin päätös
24.01.2012 | Mikko Rouvali
Tiistaina 24. päivä klo 17 on Bernardo Farian leirin päätöstreeni. Kaikki BJJ Centerin harrastajat ovat tervetulleita treenaamaan. Ei maksa mitään