23.12 treenit on vapaat, tai sitten ylin vyö vetää. Miikalle tuli komennus joulunviettoon. Hyvää Joulua koko BJJ Centerin porukalle, ensi viikosta alkaa sitten kinkunsulatusjumpat EM-kisoja varten!
MMA Treenien joulutauko
21.12.2010 | Mikko Rouvali
23.12 ei ole enää ohjattuja MMA harjoituksia, vaan ohjaajat pitävät joulutauon. Seuraavat ohjatut harjoitukset ovat ti 4.1.2010. Ko. aikana voi toki käydä harjoittelemassa, mutta ohjattuja harjoituksia silloin ei ole ja tauon aikana on tarkoitus pystyttää salille kehä.
Harjoitukset 6.12, Jouluna ja uutenavuotena
19.12.2010 | JJ
Itsenäisyyspäivänä ei ole harjoituksia. Tiistaista eteenpäin jatketaan normaalisti joulunpyhiin asti. 24-26.12 ei ole ohjattuja harjoituksia. Uudenvuoden aatto ja päivä mennään samoin eväin. Jos joku haluaa niin vapaatreenit voi järjestää vaikka haliringissä.
BJJ CENTER Peruskurssit
14.12.2010 | JJ
Seuraavat BJJ ja MMA peruskurssit Bjj Centerillä alkavat 10.01.2011. Ilmoittautumalla hyvissä ajoin varmistat paikkasi kurssilla. Ilmoittautua voi sivujen lajit osiossa.